Прокрастинація як психологічний феномен: види, компоненти та причини виникнення

Анотація

Статтю присвячено вивченню прокрастинації як психологічного феномену, що визначається як ірраціональне відкладання виконання справ на потім попри усвідомлення їх значущості. Автором було проведено теоретичний аналіз цього явища на основі наукових досліджень зарубіжних і вітчизняних вчених. Систематизовано знання щодо видів прокрастинації за поглядами Н. Мілграма, Дж. Р. Феррарі, А. Х. К. Чу і Дж. М. Чой тощо. Було розглянуто складові феномену, включаючи когнітивний, часовий, ціннісний, поведінковий та емоційний компоненти. Було проаналізовано причини виникнення прокрастинації, такі як страх невдачі, перфекціонізм, страх успіху, прагнення до збільшення рівня напруги, негативна адаптація до винагороди, прагнення до зниження рівня напруги, невміння вибудовувати ієрархію власних цінностей.