ЗБЕРЕЖЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ’Я СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ ЗА ДОПОМОГОЮ МЕТОДІВ ЕМОЦІЙНО-ВОЛЬОВОЇ САМОРЕГУЛЯЦІЇ

Анотація

У статті розглядаються психолого-педагогічні аспекти збереження психічного здоров’я студентської молоді. Висвітлюється проблема дії виского рівня стресу під час іспитів і періодичного контролю знань студентів. Акцентується Увага на таких основних чинниках, як методи емоційно-вольової регуляції, способи релаксації, позитивні настанови й очікування. Розкриваються такі поняття, як «психологічне здоров’я» і «здорова людина».

Ключові слова:

психологічне здоров’я; емоційно-вольова регуляція; студент; психологічна підтримка; саморегуляція.